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用继续上学打造老年人精神养老

2013-07-08 11:12:02   来源:   评论:0   点击:
老人们为什么不愿离开老年大学?现在的老年人大都衣食无忧,物质生活富足,精神生活就成了他们追求的目标。此外,老年大学学费低廉、课程设置时尚实用以及子女的大力支持,也促使 老年人重新走向大学课堂。老年人...

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老人们为什么不愿离开老年大学?”现在的老年人大都衣食无忧,物质生活富足,精神生活就成了他们追求的目标。此外,老年大学学费低廉、课程设置时尚实用以及子女的大力支持,也促使 老年人重新走向大学课堂。

老年人重新上学的原因一:陶冶情操,锻炼身体

“一个星期要去老年大学上3天课,平时其他社会活动也比较多。”在长沙市岳麓区咸嘉老年公寓的寓所,何美文老人精神矍砾,声音响亮如洪钟,看得出,今年76岁的她身体状态很不错。退 休之前,何老是一名机关干部。退休后,生活有了保障,但精神上感到空虚,整天无所事事。左邻右舍住的都是年轻人,白天上班去了,房门紧闭,连个串门的地方都没有。每天除了到楼下的花园里转转,就不知道做什么了。由于心情一天比一天不好,各种老年疾病也很快“找”上门来。1995年,她带着好奇心走进了区老年大学,开始学习剪纸、书法、国画,这一学就是12 年。

“要剪好一个作品,就先要构思。有时,晚上睡在床上,灵感来了,就立马起床。”何老说,剪纸动手又动脑,能起到锻炼身体,防止衰老的作用。这些年来,她不但忘记了过去的烦恼,还 交了不少朋友,身体也一天比一天好了,各种病痛自然而然地消失了。

“去老年大学学知识、结交朋友、陶冶情操,已经成为许多老年人生活中不可缺少的一部分。”全国老龄委的一项调查表明,%%的老年人认为上老年大学对自己的精神世界及身体健康帮助很大。

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