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练习合唱有益于老年人的心理健康

2013-09-24 15:52:00   来源:   评论:0   点击:
心理是指人的思想、感情、情绪等内心活动。古代医学家张景岳在《类经图翼·律原》医著中指出:音乐中的 十二律之神物,可通天地而合神明,其意是指音乐可通过心理效应而起到养生康复的作用。古人把音律的心理效

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2.合唱能使老年人忘掉自我、融入群体、防孤僻

经常参加唱歌活动可以使人们更好地融入社会,特别是对于中老年人,可以排遣他们因年龄增长而不断增加的孤独感。中、老年人刚从工作岗位上退下来,在心理上难免会产生一种失落感,再加上年龄大了各种病、痛乘机而来,有的甚至悲观厌世,失去对生活的信心,如果再遇上不顺心的事情(如失望、丧偶、离异等)那就更遭了。参加合唱是一种解脱。宗教的唱诗班为什么能给人安详、解除烦恼,因为合唱会给人一种心理上的安慰。在合唱团里与同龄人在一起,有男、有女,有说有笑。合唱强调“只有我们,没有我”在发声训练上强调不能突出个人,要用耳朵唱歌(要即能听到自己的声音又能能听到别人的声音),这就是在思想意识上把个人融入到合唱集体中去了,这对防止孤僻症有很大好处。

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