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热爱学习可助老年人延年益寿

2014-01-21 22:09:06   来源:   评论:0   点击:
人们普遍认为,学习用功会使脑力衰减,影响寿命,其实这是毫无根据的。古今中外,从事高度脑力劳动的科学家、发明家、专家、诗人,年长寿高者不乏其人。孔子享年73岁,唐代大医学家孙思邈享年101岁,宋代大诗人陆

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人们普遍认为,学习用功会使脑力衰减,影响寿命,其实这是毫无根据的。古今中外,从事高度脑力劳动的科学家、发明家、专家、诗人,年长寿高者不乏其人。孔子享年73岁,唐代大医学家孙思邈享年101岁,宋代大诗人陆游享年86岁,元代科学家郭守敬享年也是86岁,当代著名国画大师齐白石享年93岁,文学家郭沫若享年86岁,地质学家李四光享年82岁。生物进化论的奠基者达尔文享年73岁,大科学家牛顿与爱因斯坦分别享年84岁与76岁,女作家斯特朗享年84岁。

对于“用脑与寿命”的研究,国外有学者曾经做过一次有趣的统计。他挑选了在欧美出现的400名杰出人物,按他们从事的不同职业分类进行统计,平均年龄66-67岁,其中寿命最长的是大量用脑的科学家、发明家、作家等,平均年龄为79岁。由此可见,勤用脑是无碍于寿命的。近几年来,不少从事老年学的专家发现,学习同身心健康、延年益寿密切相关。瑞典人格雷格里.哈博尔,4年前患有心动过速、精神抑郁和头痛等病症,经医院检查证实非器质性病变,心理学家建议他参加周末进修班学习,不久就恢复了健康。

在美国,类似这样的例子还很多。从事老年生理学研究的约翰.摩西博士说:“学习是一种涉及全身的活动,特别是视觉、听觉及其他感觉,还涉及反射和一种被我们称为意向的活动。

所以说,不论老幼,一般学习上的要求都会使人健康。老年朋友坚持智力锻炼,就能起到保持身心健康和延年益寿的作用。

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