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中老年广场健身舞教学 荷塘月色篇

2012-07-01 00:36:27   来源:   评论:0   点击:
中老年广场健身舞是风靡全国的全民性体育运动,不仅可以健身强体,更能陶冶中老年人的情操,通过肢体和音乐的配合训练自己的协调性,对中老年人能起到很好的抗衰老作用。同时通过平时中老年广场舞的练习,加强了中老年人之间的沟通和团队协作精神,丰富了中老年人业余文化生

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    中老年广场健身舞是风靡全国的全民性体育运动,不仅可以健身强体,更能陶冶中老年人的情操,通过肢体和音乐的配合训练自己的协调性,对中老年人能起到很好的抗衰老作用。同时通过平时中老年广场舞的练习,加强了中老年人之间的沟通和团队协作精神,丰富了中老年人业余文化生活。

 

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