您所在的位置: 首页 > 金色生活 > 兴趣 > 正文

我在花甲之年学习武术

2015-05-05 01:24:18   来源:   金霞小编评论:0   点击:
在一般人眼里,学习武术应该是小孩子或者是年轻人的事,因为他们脑子灵活,身体素质好。而自己到了年过花甲的年龄,却有点不知天高地厚地学起武术来了,开始自己都有些怀疑能学好吗?自从退休以后,有了大量的时

\

在一般人眼里,学习武术应该是小孩子或者是年轻人的事,因为他们脑子灵活,身体素质好。而自己到了年过花甲的年龄,却有点不知“天高地厚”地学起武术来了,开始自己都有些怀疑能学好吗?

自从退休以后,有了大量的时间可以做自己喜欢的事情了。于是怀揣着自己对武术的热情,拜师学艺,每天舞枪弄棍,开始了晚年学习武术。初学时,武术的一些动作,对于六十多岁的人来说,可不是一件轻而易举的事情。就拿压腿来说,开始真的疼痛难忍,但是还是默默地告诫自己,再苦也要练下去,不能半途而废,就这压腿练了一个多月,还算成功。这只是初学武术身体训练的一项,接下来还有马步、仆步、歇步、踢腿和冲拳......

要说这功夫不负有心人,通过体能训练,自己不再手脚笨拙了,能蹦能跳,能蹿能翻,还学会了连打十个难度较大的“外摆腿”。

自己跟老师学的第一套拳是北方的长拳,整个套路中有几个窜、扑、飞腿等难度较大的动作,硬是靠着自己平时的勤学苦练给拿下了。接着老师又教了自己一套南拳,听老师介绍,在武术节有“南拳北腿”之说,长拳和南拳自己各学一套,这样,南北武术算是都兼顾到了。明天早早就起床,踢腿弯腰先做准备活动,然后拉开架势进入套路。这行话说“外练筋骨皮,内练一口气”,真是越老越有长进。连老师都觉得我刻苦、认真。有继续教会我刀、抢、棍等器械套路,使得自己的水平真是上了一个新的台阶。

年过花甲,由于常年坚持武术运动,手脚麻利、走起路来虎虎生风,身上有用不完的劲儿,在家中帮助老伴做做家务带带孙子,写写小文章,真可谓是越活越年轻,其乐无穷啊!(版权所有请勿转载)

{ php $c= end(array_keys($info))} 网站地图 | 网址导航 | 关于我们 | 联系方式 | 版权及免责 |

京ICP备12014553号-1