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老年人晚年生活中要多一点幽默

2013-08-24 19:11:17   来源:   评论:0   点击:
一提起老年人,首先给人的感觉就是容易古板,总是一本正经的。在这里我们建议中老年朋友放松、放松、再放松些,让自己的生活中多一点幽默,多一点笑声。也许有的人认为江山易改、本性难移。其实只要真正能够认识...

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一提起老年人,首先给人的感觉就是容易古板,总是一本正经的。在这里我们建议中老年朋友放松、放松、再放松些,让自己的生活中多一点幽默,多一点笑声。也许有的人认为“江山易改、本性难移。”其实只要真正能够认识到个性中的弱点也许已经成为生活中的危害,自己自然会产生“本性可移”的人格力量。

举个例子,有一位老同志,本来很爱生气,当他意识到生气对自己的冠心病构成威胁,就自觉自愿地加以克制了,使个性得到很大改善。再比如,美国有一位一向古板严肃的工程师,每周都要去看一次幽默大师卓别林,在那里他不会总是板着脸,竟然有了孩子般的爽朗笑声。

幽默是我们中老年朋友生活中的调味剂,它能够帮助老年人克服性格古板、拘谨,情绪压抑的毛病,同时还有祛病强身之功效。在我国古代有一县令,郁郁寡欢,食不甘味,日渐消瘦,吃了多少药也无济于事,后来他求治于一位名医,名医探明病情,一本正经地说:“你乃是月经失调”。县令啼笑皆非,拂手而去。尔后,凡见到人就会提及此事,随之捧腹大笑,没想到不久病真的渐渐好转,这时他才恍然大悟。名医后来告诉他:心病仍需心药医,没有比笑声更好的药了。

幽默同笑有着不解之缘,能够帮助老年人消除紧张心理,改善睡眠和食欲,还能协调人际关系,为老人的生活带来和谐。

幽默是一种美德,也是智慧的表现。真心希望在我们中老年人生活当中多一些幽默。

 

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