老夫老妻在一起生活了几十年，共同建立了一个家庭，抚育儿女成人，是很不容易的，几十年的夫妻恩情相当深重。所谓“一日夫妻百日恩，十年夫妻似海深”就是这个道理。
当然，我们大多数老年夫妻关系都是恩爱的、稳定的，但是也有少数老年夫妻到晚年因性格、多病、经济等种种原因就闹起矛盾来，甚至闹得不能住在一个屋檐下，这就严重了。如何处理好老年夫妻关系，对一些老人来说，是一个同思想觉悟高低、处世经验多少、道德情操修养有直接关系的问题。假如一对夫妇觉悟高、风格高、恩爱深、胸怀宽、处理矛盾的方法正确的话，夫妻关系一定会好。我们敬爱的周恩来总理和邓颖超同志，根据共同生活几十年的切身体验，总结出处理好夫妻关系的 “八互”，即:互敬、互爱、互学、互助、互让、互惊、互慰、互勉。这是我们处理好夫妻关系，更是老年夫妻恩爱白头的准则。
为了珍惜老年人的婚姻，使和睦相爱的夫妻关系“返老还童”，我以为有以下十条秘诀:
一、关心体贴。对老伴的生活、身体、心理状态都要无微不至的关怀，经常对老伴说些亲切话。发现老伴不舒服时，陪老伴就医，发现老伴烦闷时，陪老伴散步或逛逛公园，帮助对方排忧解难，使对方对你增加亲切感。
二、抢挑重担。对待繁重的家务劳动，要主动抢挑重担，实在干不了的事，可以让儿女或请小时工帮助，千万不要看着不管，让老伴受累。
三、互相支持。人虽已离退休，但思想不能离退休，要大力支持老伴发挥余热。响应党的号召，关心国家大事，参与社会工作，千万不要说风凉话、拉对方的后腿。
四、表扬鼓励。老伴做了好事，要表扬鼓励，弘扬高尚风格，千万不能反感或装不知道。
五、冷静理智。当一方急躁、泄怒时，另一方要冷静、理智，心平气和地耐心劝说，以理服人。千万不要以牙还牙，火上加油，拍桌子、摔东西不是文明举动，而且会更伤害对方。
六、和风细雨。如果发现对方确有不对的地方需提出批评时，一定要本着治病救人的目的，耐心说服劝说，千万不要像训斤小孩子似地粗暴指责，更不能讽刺、挖苦。
七、既往不咎。人非圣贤，孰能无过。对待老伴过去的错误，只要对方已经改正，就不要絮絮叨叨，重提旧事。这也是体现一个人宽厚体谅的胸怀，何况是同自己相濡以沫几十年的老伴呢，更不要记仇一辈子。
八、小事让步。在商量家务事和生活琐事过程中，要尊重对方意见，不要因为一点小事就争得脸红脖子粗，造成不愉快。能让步时让一步，家庭和谐幸福是大事。
九、求同存异。夫妻二人的性格、爱好、特长不可能完全一样，这是正常现象，要承认差异，尊重对方，只能求同存异，不能强求一致，万事莫强求。
十、同舟共济。“天有不测风云，人有旦夕祸福”。无论家庭、无论夫妻哪一方，遇到什么困难、挫折，或出了什么问题，要正确对待，互相支持，战胜困难，同舟共济。
愿天下老夫老妻们珍惜恩恩爱爱的夫妻关系，保持美满和睦的幸福家庭，自己幸福，子孙后代幸福。
