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儿女们孝顺老人要走出误区

2012-11-24 21:49:02   来源:   评论:0   点击:
儿女们孝顺老人这是天经地义的事情,但是,是否我们每一个做儿女的都明白应该怎样去做,才是真正老人所希望的吗?往往有些时候我们会不知不觉走入误区。比如逢年过节儿女会大包小包的提着补品送给老人。其实这...

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    儿女们孝顺老人这是天经地义的事情,但是,是否我们每一个做儿女的都明白应该怎样去做,才是真正老人所希望的吗?往往有些时候我们会不知不觉走入误区。比如逢年过节儿女会大包小包的提着补品送给老人。其实这就是一种误区。 医学专家认为,老年人中,只有少数人需要进行针对性的进补,而大部分则呈现营养过剩。专家们认为长期合理的膳食结构才是健康的保证。同时指出,老年人最需要的是“精神营养”。因此专家认为儿女们走出孝顺的误区。

    误区一:父母吃补品才健康。不少儿女相信,父母吃上昂贵的补品就会健康。前不久某城市公布了该城市老年人健康状况及评价指标体系,其中有五项最常见的疾病:高血压、高血脂、血糖异常、心电图异常和骨质疏松。这是因为过量摄食高油脂类食物、营养过剩、食物低钙化等主要因素引起的。换句话说就是吃的太好,太精引起的。为此建议儿女最好是先给父母做一个健康检查,为他们制定一份健康档案。然后针对不同体质,合理选择搭配礼品。让老人多吃五谷杂粮和一些粗纤维的食品为好。

    误区二:回家就等于孝顺。人老了,最需要天伦之乐。最需要从儿女身上得到感情上的安慰。因次常回家看看要做到人到心也到。和老人拉拉家常,道道趣事,聊聊新闻,说说他们熟悉的老人,同事,朋友,邻居的近况等等,为他们晚年生活带来丰富多彩的内容。同时还要提醒做儿女的,对老人的唠叨和反反复复的提醒要悉心倾听,切不可表现出不耐烦,其实有许多事情咱们都不是很熟悉,但是对与老人来说,就觉得很重要,愿意说给你听,所以认真当一次“学生”,以满足老人的成就感。只有人到心到,才是真正的孝顺。

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