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  • 骨折患者要在适当的时候饮用骨头汤

    人们普遍都有这样的认识,骨折后应该给患者多喝骨头汤,这样可以帮助更快恢复。下面这位朋友的提问或许会对我们有所帮助。问:骨折患者多喝骨头汤真的能够加速病情的恢复吗?这有科学根据吗?专家这样回答:人们

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  • 推荐几款辅助治疗冠心病的药膳

    冠心病是一种慢性病,用饮食进行调理,药膳当属有效的方法。下面就给朋友们介绍几款辅助治疗冠心病的药膳。1,玉竹猪心:玉竹50克,猪心500克。制作方法:玉竹洗净,切成节,用水稍润,加水煎熬2次,收取药液约5

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  • 红黄黑白食物:防老抗衰之宝

    营养学家发现四种不同颜色的食物对于延年益寿大有裨益,而这四种颜色在人身上都可以找到。1,首先我们来看红色的枸杞子,上好的枸杞子与我们的血液一样鲜红。早在2000多年前中国的古人已经发现枸杞子能够留得住青

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  • 为糖尿病患者推荐几款药膳

    1,山药面:配方:面粉50克,豆粉25克,山药粉25克,鸡蛋一个,盐适量。制作方法:将面粉,山药粉,豆粉,鸡蛋和盐用水和好,揉成面团,按常发切成面条,下锅煮食。具有健脾补肺,固肾益精之功效。2,百合枇杷藕

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  • 给你推荐有助于睡眠的食物

    1,核桃:核桃中富含的色氨酸是一种有助于睡眠的氨基酸,它能够促进血清素和褪黑素的形成。血清素和褪黑激素是生物钟荷尔蒙,可以设定人的睡眠周期。核桃中含有的褪黑素,有助于快速进入睡眠状态。2,杏仁:杏仁

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  • 老祖宗留下的长寿食品

    在我们中国上千年的饮食传统中,老祖宗为我们留下本土的食物,看似不起眼但却营养丰富有助健康长寿。1,粥护胃补元气:粥在熬煮过程中,已经将食物中的有效成分释放溶解在汤水中因此很容易被消化吸收,适合胃口不

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  • 说说老玉米的养生功效

    这个季节,是玉米比较多的时节,各种玉米市场上到处可见。玉米是大多数老百姓喜爱的食品,而且玉米的营养价值很高,是各类粗粮中的养生佳品,当然除了觉得好吃,有营养,可能还有很多人并不知道玉米的其他功效,

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  • 介绍几种对骨关节有益食物

    据统计,我国50岁以上人群中有一半都患有关节炎,65岁以上人群中90%的女性和80%。男性患有关节炎 下面这几则食物有益关节:1,绿茶。绿茶是一种温和的收敛性茶叶。含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚,...

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  • 金秋时节吃“三芋”最当时

    金秋时节,正是菊芋、魔芋和芋头等芋类作物收获的季节。据专家介绍,这个时候的芋类蔬菜所含的淀粉品质最好,维生素和矿物质含量也最丰富。由于芋头的淀粉颗粒小,仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98 8%。

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