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  • 食物烹饪过程中的一些学问

    在我们的日常生活中,有许多小的经验,会给你到来方便。1,煮挂面时给面条洗个热水澡:很多人煮挂面时习惯于食用面汤,也有人习惯于直接在煮面的同时打个鸡蛋,放点青菜进去,煮成一锅汤面。但是,这种吃法是不健

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  • 菜根营养高不要随意弃之

    说道菜根,很多人都会在摘菜时随手扔掉。下面我们一起来看看常见的几种蔬菜的菜根的有用之处。也许你也会把它留下。蔬菜的根部是受污染程度最低的,很多蔬菜的根部都可以入药,吃蔬菜,根还可以祛病疗疾。1,葱根

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  • 小满节气的饮食调养

    今日16时45分迎小满节气,这意味着进入降雨多、雨量大的季节。市气象台预计,今天我市天气依旧晴好,但明天起雨水将光临,局部地区将有雷雨或阵雨。届时,气温也将随之下滑,后天主城最高气温将回落至24℃。斗指

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  • 巧克力能治咳嗽 大蒜能防冠心病

    在我们日常生活中,有些小的生活常识,还真的能够帮助我们解决大问题呢。1,巧克力治咳嗽:当你咳嗽时,药物就着巧克力一起吃,不仅容易下咽,而且止咳效果更好,因为巧克力本身就是一剂良药。巧克力里的可可碱对

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  • 老年人最基本的饮食原则

    老年人饮食要遵循:1,不超过:一巴掌肉,一个鸡蛋。肉类营养丰富,含蛋白质、B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等人体不可少的物质。《中国老年人膳食指南2010》建议,老年人一日三餐中,最好有畜肉一两、鱼虾、

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  • 推荐几种“养眼”的药膳

    对抗眼疾,除了平时要多吃一些养眼食物外,不妨试一试下面推荐给你的简单实用的自制养眼药膳。1,菠菜野菊汤:材料:菠菜100克,菠菜籽12克,野菊花9克。做法:将原材料一同放入锅内加清水煎服,一日两次。此方具

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  • 辣椒炒苦瓜和黄瓜木耳鸡蛋汤

    这里给朋友们推荐两款防暑食谱。1,辣椒炒苦瓜:工艺:干炒。口味:本味咸鲜。食用:早餐、中餐、晚餐、零食。口感:咸辣苦香,脆嫩可口。主料:辣椒(青、尖)250克,苦瓜250克。调味:盐4克、味精2克、香油10克

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  • 你家冰箱里的食物存放合理吗

    冰箱里食物的码放方式与食物的保鲜效果有着直接的关系。1,适合放在上层靠门处的食物:直接进口的熟食、酸奶、甜点等。储存这些食物时,应控制温度不要过低,并预防生熟食物交叉污染。2,适合放在上层后壁处的食

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  • 悉数那些对眼睛有益的食材

    俗话说,眼睛是心灵的窗户,可见眼睛的重要性,谁都希望有一双明亮的眼睛。下面介绍几种对于眼睛十分有益的食材。1,枸杞子:《本草纲目》记载:枸杞,补肾生精,养肝明目安神,令人长寿。枸杞子性甘、平,归肝肾

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