您所在的位置: 首页 > 金色生活 > 饮食 > 正文

冬季进补大家捧热人参

2013-01-24 17:24:57   来源:   评论:0   点击:
有句俗话叫做:冬令进补,三春打虎,很多人都知道冬天是进补的最佳时节,也知道人参是冬季进补的最佳选择。但是,究竟应该怎样补?怎么进补人参最有效?成了大家心头的难题。 中国人发现人参的神奇功效,已有...

\

    有句俗话叫做:“冬令进补,三春打虎”,很多人都知道冬天是进补的最佳时节,也知道人参是冬季进补的最佳选择。但是,究竟应该怎样补?怎么进补人参最有效?成了大家心头的难题。

    中国人发现人参的神奇功效,已有数千年的历史了,据史料记载,中国人服用人参强身治病已达4000年之久。中医药学的鼻祖李时珍在其千古不朽之作《本草纲目》中,首次对人参做了详细论述,认为人参几乎就是一种包治百病的神药,“能治男女一切虚病”。

    人参具有广谱的记忆改善功能:人参富含人参皂苷,在改善人的记忆力和认知功能方面的效果尤为明显。人参皂苷对大脑功能改善的原因是它能够增加大脑神经的可塑性。人参皂苷能够增强大脑神经的基因表达,促进脑细胞里面干细胞的分裂,动员身体里的保护机制,调动内因,改善大脑功能。

    人参预防心脑血管疾病方面的功能也十分突出。研究表明:人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增强心腧出量与冠脉血流量,可抵抗心肌缺血与心率失常。同时人参皂苷有降低血液粘稠度、抗血小板聚集、抗凝血、抗血栓形成的作用。

    人参可以提高免疫力、抗疲劳、抗衰老作用十分明显。人体患病与免疫力低下有很大关系。而人参在提高免疫力方面具有神奇的双向调节作用。

    人参还能有效地抑制肿瘤,延缓患者寿命。人参中的人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质,对肿瘤均有抑制作用。

    人参对肝脏有很好的保护和修复作用。值得一提的是,人参皂苷对肝脏的解毒、排泄、代谢和免疫功能均有促进作用,可使机体对许多药物的代谢能力增强,对肝细胞微粒体具有诱导作用,可提高肝功能,促进肝脏恢复健康。可见冬季进补选择人参是有好处的。

网站地图 | 网址导航 | 关于我们 | 联系方式 | 版权及免责 | 招聘信息 | 欢迎投稿

金霞网