随着夏季的来临，气温也是越来越高，人们的食欲或许还会出现食欲减退。下面我要给老年朋友们推荐几种应季的食材。1，草莓：草莓能够促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，增强
1，烟民保护肺部的三款饮方案一，川贝雪梨猪肺汤 ：取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水中，
一，朝鲜蓟干酪沙拉：原料：朝鲜蓟、香菜、帕尔玛干酪、面包片、橄榄油、盐、胡椒粉。制作方法：1，烤箱预热。同时，将橄榄油刷于面包片上，撒上盐和胡椒粉调味，放在烤板上烤至金黄，取出冷却。2，朝鲜蓟剁碎，
老年人夏日饮食主要遵循清新二字。因为夏日是阳气最旺盛的季节，也是新陈代谢最为旺盛是时期，阳气外发、伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，所以我们在夏日里的膳食调养更应该注意解毒、健脾
第一方面，首先告诉我们，没有必要对临界保质期的食物有心理障碍。临界顾名词义就是接近过期，这样的食谱并不意味着不能食用，或者安全性已经下降。保质期不等于最后的可食时间。只是它的品质可能有某些程度的下
人们追求健康饮食，告别高脂、高胆固醇、高糖、高盐的酱料，简单的橄榄油加少许盐，也能拌出营养清爽的沙拉，让你的味蕾重获自由，充分体验食物原来的美妙滋味。1，西班牙生菜沙拉：原料：混合生菜、包括紫叶生菜
对于什么是发物？在民间有不少这样那样的说法，有一致的，也有不同的。那么究竟什么是发物呢？我国中医和西医对此有着不同的诠释。我们一起来看看，究竟应该怎样来认识发物。中医认为：发物是动风生痰、发毒助火
食盐是我们老百姓生活中不可缺少的调味品。但是你知道吗，食盐在除了调味之外还有不少用法。下面咱们就一起去看看。1，盐汤治大病后脱发：一个人大病过后，或者是妇女生孩子之后，或是贫血症之后，常常会出现脱发
日前有传闻说是绿茶、蘑菇、煮鸡蛋、绿叶菜、沙拉和海鲜这六种食物不宜过夜，甚至说吃了会损害健康，会增加患癌风险。针对这些传闻，新加坡的一位高级营养师这样说，到目前为止，没有足够的科学研究证明，上述6种
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