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  • 金霞网为您的年夜饭添几道菜

    一,百味吉祥(大开眼界怪味鸡)材料:鸡肉、香油,葱、香菜、白糖、辣椒、芝麻、味精、酱油、花椒粉、醋、豆瓣酱。制作方法:把鸡肉斩件,鸡肉用水煮熟后放入冷水中凉透,捞出后沥干水分,拌上香油;芝麻炒香研

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  • 春节将至教你做一道好吃的凉菜

    鲜虾下饭炝拌菜——炝拌手撕鸭主料:鸭腿2只。配料:洋葱半只、胡萝卜一根,小葱一把、干辣椒2个、花椒、小米椒、香菜一根。调料:油、生抽、香醋、白糖、盐。制作方法:1,洗净的鸭腿放入凉水锅中,同时放进2片...

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  • 过量吃大豆制品有患肝癌风险

    1,吃水果也要讲究量身:有这样一对夫妻,都喜欢吃水果,但是两个人就是吃不到一起,丈夫爱吃瓜、梨,吃完觉得非常舒服;妻子吃了就会肚子不适,严重时还要腹泻。妻子爱吃榴莲、荔枝、而丈夫吃了却会上火而牙龈肿

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  • 一天中几点吃水果最为适合

    同样是吃水果,时间不对,也不会给身体带来预期的好效果。水果被誉为人体的清道夫它们可以预防便秘等消化道疾病。蔬菜、水果所含热量低,是减肥的佳品,经常食用,可以预防肥胖症发生。其实吃水果也要掌握正确的

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  • 教你几道醋溜菜肴丰富过节餐桌

    一,,醋溜藕片:原料:莲藕400克、白糖10克、醋15克、生抽5克、盐、鸡精、香油适量。制作方法:1,莲藕去皮切成薄片,用清水浸泡,在水中加点白醋。2,取一个小碗加入盐、生抽、醋、白糖、鸡精,拌匀制成调味汁

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  • 南方小吃——河三样面疙瘩

    说道面疙瘩,大家一定都非常熟悉,北方的疙瘩汤,南方的南瓜面疙瘩,是两种截然不同的风味。这里给您推荐的是河三样面疙瘩应该算是南派风味吧。原料:毛蟹2只、蛤蜊8个、河虾6个、面疙瘩450克(面粉、生粉、鸡蛋

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  • 给您介绍几种食物的鸳鸯搭配

    民以食为天,这是永恒的真理。下面给朋友们介绍几种食物极佳的搭配,只要食物搭配得当,其偏性不仅可以相互抑制,也可以相得益彰。1,猪肝配菠菜——可以养血补血好处:猪肝,菠菜共同起效,是很好的补血活血之方...

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  • 适合老年人护眼的好粥

    一,养肝防病—鸡肝菠菜粥中医认为,肝开窍于目,眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。中国人养生有以脏养脏之说,吃一些动物的肝脏,能够补肝护眼。另外有研究显示,菠菜中的一种类胡萝卜素可以预防中老...

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  • 细数科学素食对身体的好处

    所谓素食,是一种不沾荤腥的饮食方法。笔者已经坚持科学素食12年了,他翻开12年前的体检表逐项对照,就自己的身体状态而言,在实施了素食后,收到了明显的效果,自己深感受益匪浅。从这位朋友的经验中,我们不难

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