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  • 吃自助餐最科学的全攻略

    自助餐每个人都想吃得超值,不过不是每个人都会吃。扶墙进其实是一个完全错误的理论。跳过上一顿饭只会让胃收缩、吃得更少,真正可行的办法是上一顿吃一些简单但是饱腹的食物,例如面包或是沙拉。要吃得值回票价

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  • 破解那些被过度误解的食品

    随着人们生活水平的不断提高,大家对科学饮食、食品安全越来越重视,这是一种好的现象。但是随之而来的有些宣传如:一个月饼含有8种添加剂,一根雪糕有十几种添加剂,吃一顿饭接触到20多种添加剂,一包方便面含有

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  • 元旦将至教你做一道东坡羊肉

    说起东坡肉,我想很多朋友都不会陌生吧?只要是稍微像样一点的饭店,几乎都有这道菜。它既是一道名菜,又是一道大众菜。今天我要给朋友们介绍的是适合清真饭店,和不吃猪肉的人食用的东坡羊肉。首先来看原料:羊

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  • 老年朋友回忆失落的手工菜

    很多人喜欢用妈妈菜的味道来形容自己吃惯的菜味。美食家们也常常高深莫测地评曰:鸡有鸡味,鱼有鱼味,米有米味 所有这些,只怕是都属于一种记忆性评价,也非常个性化,私人化,不足为外人道。但是偏偏这种

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  • 教你做一道不寻常的生炒糯米饭

    说道炒饭,最容易使人想起的,也是最常吃的就是鸡蛋炒饭了,一来制作简便,二来可以把剩米饭用最佳方式处理掉。下面我要教你做的这个炒饭,可不是用来处理剩饭的,它叫生炒糯米饭。原料:长糯米1杯,广东腊肠1根

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  • 百岁老人长寿之道:就是爱吃鱼

    健康长寿,无疑是我们老年朋友的最大心愿,各种媒体都在进行着各式各样的宣传。对于如何健康长寿可谓是仁者见仁智者见智,各有各的道理。下面咱们一同去看看一位百岁老人的长寿之道。安徽省巢县中庙镇鸣凤岗村,

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  • 给宝宝榨果汁一定要去果核

    选择给孩子榨果汁,是不少家长的做法。大家有这样的认为,喝果汁相对孩子来讲,一来食用方便,二来是营养丰富。但是,在给小孩子榨果汁与给成年人榨果汁还是有所不同的。近日,江苏、重庆陆续有孕妇和幼儿出现了

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  • 给喜欢吃火锅的老年朋友提个醒

    又到了冬季,也是朋友们爱吃火锅的季节。朋友们围在热气腾腾的火锅边,有说有笑地吃着涮出的各种各样的肉类、蔬菜,那叫一个美。说起吃火锅,不少尿酸高的痛风患者,既担心吃了火锅犯病又难敌馋瘾,真可谓纠结啊

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  • 与健康息息相关的饮食小贴士两则

    说道想保证身体健康,饮食是否健康是关键问题。我们一起来看几则短文,也许会给你帮助。1,吃金针菇别只顾着口感:形态优美,菌盖滑嫩的金针菇,不仅含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素等人体所需的物质,其中的赖

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