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  • 跟我学做八爪鱼爆蘑菇

    八爪鱼外观看起来有些不好看,但是却是非常好吃,下面大家跟我来学做八爪鱼爆蘑菇。原料:八爪鱼450克,口蘑250克、青、红椒各一个。辅料:料酒、砂糖、玉米淀粉、各一小匙、生抽2大匙、盐、鸡精各1 4小匙生姜蓉、

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  • 豆腐也能做得非常好吃

    说道豆腐,这是老百姓餐桌上最常见的菜肴之一,无论是怎么做,都深受大家的欢迎。尤其对于老年朋友来说,更是一道久吃不厌的美味佳肴。今天我们一起来学做飘香嫩豆腐,别有一番风味。原料:内酯豆腐1 2盒,猪肉末

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  • 中餐里也要注意“垃圾食品”

    一般人认为,肉+黄油+面包的西式快餐是垃圾食品,而中式快餐主要是蔬菜+植物油+面食,要比西式快餐营养健康。其实,中式快餐也存在着许许多多垃圾食品,一样导致肥胖、胆固醇偏高、心脑血管病等。垃圾食品一词起

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  • 水果蒸着吃是否真的能够治病

    将水果蒸着吃,不但减弱了水果的寒性,还能使食疗效果加倍。日前在各种美食和医药网上,这样的信息可谓到处可见。人们不禁会问:蒸过的水果真的会有神奇的功能吗?下面我们来看看几种水果蒸着吃的效果。1,蒸橙子

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  • 教你轻松学做美味佳肴

    只要你愿意学习,美味佳肴并非学不会,下面咱们一起来做做看。(一),香煎马鲛鱼:原料:马鲛鱼。 辅料:盐、姜葱、花生油各适量。制作方法:1,将鱼切成大块,用盐腌制入味;2,起油锅,下姜葱爆香,然后取出

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  • 不要相信功能“神水”能治病

    近些年来,随着人们对于安全的关注,五花八门的净化水设备,应运而生。碱性生态水机、碱性离子水机等等真是数都数不清。但是,不管是以什么样的形式为主打宣传内容,都有同样的一个概念——产品具有制备碱性水的...

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  • 绵羊肉和山羊肉有什么区别

    又到了一年一度吃羊肉的好时节。寒冬里,各地羊肉倍受青睐,大卖热卖。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外,因其性味甘温,有温中健脾;补肾壮阳;益气养血等功

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  • 蔬菜营养综合排名前十位蔬菜都有哪些

    按照热量、维生素K、叶黄素、维生素(维生素食品)C、钾和纤维素(纤维素食品)等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜(蔬菜食品):甘蓝 1杯煮熟的甘蓝的维生素K含量

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  • 用铁锅炒菜真的能补铁么

    前一阵子,用铁壶烧水泡茶能够补铁的消息盛传,由此引发了对天价日本铁壶的关注。而这其中,更多的消费者关心的是,日常用的铁炒锅能补铁吗?如果改用不粘锅或者不锈钢锅,是不是容易贫血呢?农大食品学院营养与

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