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老年人到底应该不应该吃保健品

2013-09-22 12:22:34   来源:   评论:0   点击:
老年人到底应该不应该吃保健品,这个问题必须辩证的来回答,断然说应该或者不应该都是不科学的。首先我们要搞清楚什么是保健品?保健品(营养品)是通俗叫法,书面语是营养补充剂,也叫保健食品(国外大多数称营养食

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老年人到底应该不应该吃保健品,这个问题必须辩证的来回答,断然说应该或者不应该都是不科学的。首先我们要搞清楚什么是保健品?

保健品(营养品)是通俗叫法,书面语是营养补充剂,也叫保健食品(国外大多数称营养食品),它是指由一种或多种必需的微量营养素组成的产品,如维生素和矿物质。

营养素补充剂的主要特点是不以食物为载体,它虽然以胶囊、片剂或口服液等剂型出现,但不是药物,所以不宜当怍药物来治疗疾病。

保健食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,即营养功能、感官功能、安全无毒。

但保健食品又不同于一般食品,保健食品具有功能性,即具有调节人体功能的作用。它至少应具有调节人体机能作用的某十种功能,如免疫调节;延缓衰老、改善记忆、减肥、调节血脂、调节血糖等功能。另外,保健食品适于特定人群食用,这是保健食品与一般食品另一个重要不同。一般食品提供给人们维持生命活动所需要的各种营养素,男女老幼皆不可少。而保健食品由于具有调节人体的某一个或几个功能作用,因而只有某个或几个功能失调的人食用才有保健作用,对该项功能良好的人食用就没有必要,甚至食用后会产生不良作用,如减肥食品适宜肥胖人食用,消瘦人就不宜食用。还有保健食品必须通过实验证明其具有明确、稳定的保健作用,并有明确的功效成分。保健食品必须经一定申报程序,经国家卫生部审查批准后方可称为保健食品。

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