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益生菌—帮助老年人以内养外延缓衰老

2013-12-15 20:00:08   来源:   评论:0   点击:
延缓衰老,要从年轻肠道开始:一切衰老的因素,都是从口开始,食物不仅给人类带来了美味,更为人类带来了疾病,吃进去的细菌,饱和脂肪,人工色素,香精等都一步步的侵害着身体每一个细胞,加上环境的污染,情绪

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延缓衰老,要从年轻肠道开始:一切衰老的因素,都是从口开始,食物不仅给人类带来了美味,更为人类带来了疾病,吃进去的细菌,饱和脂肪,人工色素,香精等都一步步的侵害着身体每一个细胞,加上环境的污染,情绪的波动,慢慢地我们身体开始失衡,可能你还没有意识到,这些因素正像一颗毒瘤一样侵蚀着你的身体。

据中国和日本的研究人员研究发现,在世界上几个以长寿而著名的地方,大多数有使用益生菌发酵的习惯。研究人员曾经做过跟踪研究,结果是长寿老人肠道内有益生菌数量较多,而有害菌群的数量较少。益生菌可以帮助人体激活免疫系统,并随时保持免疫监视和免疫清除功能,可以不断地清除衰老、死亡细胞以及突变细胞,使人体不致于因为死亡细胞、废物堆积而衰老。益生菌还可以改变肠道的PH值,促使身体产生抗体,从而矫正细菌对身体造成的疾病。所以想要从内到外的年轻化,首先要从肠道做起。这就是在文章开头所说的。

据有关报道,大量的益生菌被使用时,血液中的胆固醇就会降低,HDL会增多。将冠心病的风险降低至少76%,瑞典科学家将30多名受试者分为两组,第一组每天摄入10亿益生菌,另一组不食用益生菌。6周以后第一组人的胆固醇水平明显下降,同时血清中的纤维蛋白水平也明显下降,而另一组却没有变化。

从以上文章中可以得出结论:益生菌有益于人体的健康,是我们希望健康长寿的好帮手。

 

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