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老年人预防老花眼食疗小秘方

2014-04-02 14:53:30   来源:   评论:0   点击:
治疗老花眼有什么食疗的方子呢?今天给大家介绍三个老年人预防和治疗老花眼的食疗小秘方:方一:胡萝卜250克,粳米150克。先将胡 萝卜切成细丝,再与粳米一起加适量水煮成稀 粥,每天早晚食用。说明:经常食用

治疗老花眼有什么食疗的方子呢?今天给大家介绍三个老年人预防和治疗老花眼的食疗小秘方:

方一:胡萝卜250克,粳米150克。先将胡 萝卜切成细丝,再与粳米一起加适量水煮成稀 粥,每天早晚食用。

说明:经常食用,不但对老年人视物不清 有改善作用,还可防治高血压,增强老年人 体质。

方二:何首乌80克,粳米180克,大枣5 枚(去核)。先将何首乌加适量清水煮30分钟, 然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首 乌汁中熬煮成粥,每天早晚食用。

说明:何首乌粥不仅适用于治疗视力不清, 尤其用于肝肾亏损的眼花更有效。还有助于鬓 发乌黑、减少脱发或生发。

方三:枸杞子30克,鸡蛋2个。将枸杞子 与鸡蛋调匀,锅中蒸熟后食用,2日服用1次。

说明:枸杞蛋对头昏眼花,尤其多泪者治 疗效果明显。

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