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老年朋友购买燕麦产品需看配料表

2014-05-06 14:55:14   来源:   评论:0   点击:
燕麦对身体有好处,很受老百姓的喜爱,又受到了健康领域人士的极力推崇,这是因为燕麦不仅仅好吃,而且营养丰富,与其它谷物相比,燕麦的脂肪、蛋白质、糖类、维生素、矿物质含量都比较突出,最值得一提的是它含

燕麦对身体有好处,很受老百姓的喜爱,又受到了健康领域人士的极力推崇,这是因为燕麦不仅仅好吃,而且营养丰富,与其它谷物相比,燕麦的脂肪、蛋白质、糖类、维生素、矿物质含量都比较突出,最值得一提的是它含有一种叫作“β-葡聚糖”的物质,有降血压、降低胆固醇、改善肠道健康等功效。

正因为燕麦有这么多的优点,老百姓很喜欢。商家也绞尽脑汁,变着花样地打广告,对于市场上琳琅满目的燕麦产品我们究竟应该怎样选择呢?

1,某某老年营养燕麦片:好像就是为老年人设计的,并且很有营养。

业内人士揭露,燕麦的成分只要30%,其他的成分是以小麦、玉米、大米等谷类加工而成的加上部分的糖、油脂、以及各种食品添加剂。

2,某某早餐奶香燕麦片:给人的感觉这是为早餐特制的,还有奶,两者搭配肯定更会有营养。

业内人士揭露,燕麦的成分只占30%,奶粉含量2%,加上糖、油脂、食品添加剂等成分,而浓郁的奶香,还可能来自牛奶香精的味道。

3,某某果味营养燕麦片:广告里说“果味”表明看它似乎有水果的成分,在口感上会更好,还有水果的营养。

业内人士揭露,燕麦的成分只要30%,水果的味道统统来自水果香精。

4,某某无添加白砂糖老年燕麦片:看到无添加白砂糖,大多数人会觉得没有糖,适合糖尿病人食用。

业内人士揭露:不添加白砂糖并不代表不添加其他糖,看看配料表有可能就会发现“麦芽糖、麦芽糖浆、葡萄糖”等等成分,而这些“糖”更容易升高血糖。

可能误导消费者购买的问题还不少,所以在购买燕麦片时,一定要仔细看看配方表。要吃麦片,就买纯燕麦压成的燕麦片是最好的。

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