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中年女性适度饮酒可防老年病

2014-07-03 16:56:19   来源:   评论:0   点击:
研究发现,中年女性如果每天饮用1-2杯酒,有助于她们退休后的生活变得更加快乐、健康。那些50岁出头的人,在进餐时经常喝一些葡萄酒,患癌症和心脏病的老年性疾病的可能性会比那些滴酒不沾或者饮酒过度的人更小。

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研究发现,中年女性如果每天饮用1-2杯酒,有助于她们退休后的生活变得更加快乐、健康。那些50岁出头的人,在进餐时经常喝一些葡萄酒,患癌症和心脏病的老年性疾病的可能性会比那些滴酒不沾或者饮酒过度的人更小。

美国的研究人员反对禁酒者在戒酒多年后又开始饮酒,但是这一发现对那些喜欢晚上小酌一杯的人来说,无疑是一个天大的好消息。酒精专家表示,这项研究并不是说那些超过适度范围的饮酒是正常的。

研究人员收集了近12万名中年女性每天喝多少酒的信息,并将其与他们70多岁后的健康数据进行对比。这项研究开始时,参与者平均年龄58岁。大约有11%活到70多岁的人成功地避开了11种老年病。通过检查老年痴呆症的迹象,发现这些人的头脑更加灵活,身体更加健康。

专家给出的饮酒量15-30克每天,可提高晚年健康状况多达28%,葡萄酒和烈性酒尤其见效。

但是担心饮酒会增加乳腺癌风险,研究人员建议女性朋友每天饮15克酒。这个量相当于饮用两小杯。

每天饮酒的人拥有健康晚年的可能性比从不饮酒的人高出50%。但是对于那些从不饮酒的朋友来说,专家并不建议她们开始饮酒。

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