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  • 你对大葱的营养了解有多少

    大葱是我们老百姓离不开的食品,我们对大葱的了解也可以说还是比较详尽的。下面我们来看看日本人为什么把大葱当成仙草。1,葱料理店在日本遍布各地。葱是在公元8世纪由中国传入日本的,日本人的餐桌从此就和葱结

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  • 跟我学做红烧带鱼和老鸭煲

    (一)红烧带鱼:原料:冰鲜带鱼300克, 辅料:姜蓉、蒜蓉各20克,香葱碎10克,盐1 4小匙,生抽2大匙,砂糖1大匙,老抽1茶匙,醋1 2茶匙,植物油2小茶匙,淀粉适量。制作方法:1,带鱼先洗净、切段,用细盐涂抹

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  • 学做干煸四季豆和核桃煲猪腰

    (一)干煸四季豆:原料:四季豆500克、猪肉80克、芽菜或冬菜50克 辅料:料酒1小匙、酱油1 2小匙、精盐2 5小匙,味精1 5小匙、熟猪油25克。制作方法:1,四季豆摘取老筋,切成长段洗净。2,猪肉切末。芽菜淘洗干

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  • 春末夏初多吃豌豆养颜又护眼

    现在这个季节,正是豌豆大量上市的季节,青翠的颜色使其不论是清煮还是配菜都别有一番滋味。从中医的角度看,豌豆味甘性平,具有益中平气、养颜健身的功效。此外,豌豆中还含有丰富的维生素A,具有护眼的功效,非

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  • 爆米花虽好吃但一定不要过量

    我们经常可以看到在许多市场里、影院里,都有卖爆米花的,那香浓、诱人的味道,着实让许多人不掏腰包都不行。尤其是在剧院里,看着动人的剧情,吃着香甜可口才爆米花,别提有多滋润了!日前,有关机构的教授呼吁

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  • 饮食中多吃粗粮预防多种疾病

    吃粗粮,有益健康,这已经是不争的事实。不仅在我们中国是这样,粗粮在西方国家也已经成为了一种新兴的热门保健食物。有关专家这样说,粗粮不仅已经成为机体必须的营养品,而且可以预防多种疾病,甚至是癌症。专

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  • 说说喝咖啡与健康的那些事

    咖啡已经慢慢成为了不少人生活中的一种饮品,与茶楼同样,各种咖啡店也日渐增多。那么喝咖啡究竟是否会影响健康?或是对身体有哪些好处?大家不是十分了解。在70年代至80年代间,人们对喝咖啡这方面研究的结果是

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  • 教你如何选购超市里的冷冻食品

    随着人们的生活水平不断提高,电冰箱几乎成了家家户户的必备电器,随之孕育而生的冷冻食品也越来越多地走进普通百姓的生活。比如速冻的水产品、速冻的禽畜肉,各种冷冻的蔬菜及冷冻的主食等,我们老百姓都很熟悉

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  • 你知道食醋有哪些功效吗

    说到醋,这是我们老百姓厨房中最常见的调味品之一,当你拿起醋瓶的时候,除了调味,你还能想到它还具有营养、健康和美容三重功效吗?这些功效也许有许多人还不是很清楚。1,炒菜时放的醋营养加倍:炒青菜时放点醋

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