登录  |   注册    设为首页    添加收藏
中国首家中老年人时尚门户网站!

您所在的位置:首页 > 金色生活 > 饮食 > 正文

这些药片怎么服用你知道吗

2014-07-29 14:45:29   来源:   评论:0   点击:
我们老百姓日常生活中,常常会有个小病小灾什么的,很多人不太喜欢去医院,一来是现在的医疗费太贵,动不动就是几百上千元,再则医院人太多,挂号、看病、划价、取药......不排上几次队您就不想看完病回家。所以...

\

我们老百姓日常生活中,常常会有个小病小灾什么的,很多人不太喜欢去医院,一来是现在的医疗费太贵,动不动就是几百上千元,再则医院人太多,挂号、看病、划价、取药......不排上几次队您就不想看完病回家。所以经常是自己买点药解决一些小问题。

这里要提醒大家的是:

有些所谓没有什么毒性的药也不要多吃,你比如有的人动不动就愿意吃点消食片,专家说:消食片吃多了会引起上火。这是因为山楂所含脂肪酶有助于脂肪类食物的消化,因此大部分健胃消食片都会把山楂作为主要成分。但是,这种消食片却不宜长期服用,尤其是对于消化不良是儿童。中医认为山楂属热性,招惹风寒;以西医的角度来说,山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀,容易形成胃结石。出现消化不良症状时,吃消食片最多不要超过两天。

钙片掰小服用效果好:

老年人分泌的胃酸较少,会在一个程度上影响钙的吸收,建议老年人服用时最好将钙片掰开随饭一起服用,或是在饭后30分钟内服用。钙片与米、面等淀粉类、乳糖、葡萄糖的食物共同服用,更有利于钙的吸收。钙剂是微溶性或可溶性钙盐,增加饮水可在一定程度上促进钙的溶解,服用钙片时嚼碎后用清水送服,可提高钙的吸收。或将钙片掰成小块,分次服用也可以提升补钙效果。