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  • 食物选择中你不知道的误区

    民以食为天,吃得好不好是老百姓最关心的事情,下面我们来看看几个有关食品的认识误区。1,烘焙的坚果要比油炸坚果的热量更低:专家告诉我们这可不一定。两者所含热量区别甚微。真正的危险是吃得太多,所以每天的

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  • 不同的茶喝起来也是很有学问的

    中国人喝茶,历史悠久,茶文化也是渊源流长。很多人都喜欢喝茶,但是这茶应该怎么喝?何时喝?喝什么茶更好?下面听我慢慢道来。1,早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可以

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  • 如何根据香蕉颜色判断它的营养价值

    香蕉是老百姓喜欢的常见水果之一,尤其对它有助于排便的特点更是被大家普遍认同。外国的研究表明,香蕉的成熟度不同,表皮色泽也不相同,其营养价值也会随之变化。1,青皮香蕉可以清肠道,除便秘。香蕉富含食物纤

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  • 学做重庆麻辣烤鱼和咕噜肉

    (一)重庆麻辣烤鱼:原料:非洲鲫鱼一条 辅料:黄豆、青菜、魔芋、大葱切段、干辣椒、干花椒、辣椒粉、胡椒粉、辣椒油、花椒油、酱油、油、盐少许、泡椒、大蒜、姜片、郫县豆瓣1大勺、料酒少许。制作方法:1,

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  • 你想知道食物背后的真相么

    现今社会,没有什么比食品安全问题更让人担心的了,也没有什么比不安全的食品更让人恐惧的了。下面我们要给朋友们介绍的是,在日常生活中的很多认为是正确的常识其实与真相相差甚远。1,冷冻蔬菜的营养比新鲜蔬菜

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  • 教你做喜欢吃的水煮牛肉和口水鸡

    (一),水煮牛肉:原料:牛肉400克,芹菜100克,蒜苗100克、豌豆尖50克; 辅料:姜、蒜、葱、花椒面、味精、豆瓣、辣椒面、料酒、盐、胡椒粉、高汤、色拉油、湿淀粉各适量。制作方法:1,牛肉洗净切片,用盐、

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  • 超级营养蔬菜前十名大比拼

    蔬菜,是我们日常生活中必不可少的食物,越来越多的人都意识到了少吃蔬菜会给身体带来的诸多麻烦。下面文章中是美国公众科学中心按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最

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  • 你知道哪些蔬菜的农药残留少吗

    现在大家都十分关心食品的安全问题,那么你究竟了解多少有关果蔬残留物的问题呢?这些对于我们常年生活在远离农村的城里人来讲,真是了解得不多。1,像豇豆、韭菜农药多,黄瓜、西红柿杀菌剂多:因为豇豆比较爱长

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  • 香辣啤酒鸭和玉竹白果煲猪肚

    (一),香辣啤酒鸭:原料:鸭半只 。 辅料:青椒、红椒各一个、玻璃瓶啤酒一瓶、葱半根、红尖椒三个、八角两颗、桂皮一小块、盐、生抽制作方法:1,鸭子洗净,剁成4公分的块,生姜切长条,大葱切段,新鲜青红

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