桑葚，又名桑果，早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品，桑树特殊的生长环境，决定了桑葚具有天然生长、无任何污染的特点，因此又被称为民间圣果，成熟的桑葚微甜汁多，酸甜适口，是人们常食的水果之一。
糖是我们日常生活中不可缺少的调味品。甜味不仅仅有中和酸的作用，还有止痛的作用。我们感冒的时候常喝姜糖水，其中姜是发散的，而糖则是和中的，二者合而为一则可缓和因为感冒带来的胳膊腿酸疼。既然甘能止痛，
秋天，秋高气爽，风高物燥，入秋后，人们常会觉得口干舌燥、皮肤发干，脱屑，甚至出现皮肤皲裂等症状，这主要是秋季气候所致。秋天防燥养颜，可赴食疗方。1，番茄黄瓜饮：西红柿去皮籽，黄瓜洗净，共搅拌后过滤取
北京从节气上已经立秋，气候干燥，非常容易上火，专家提醒大家除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些清火的食物。首先，生理失调容易引发上火，要注意生活要有规律，多吃蔬菜水果。与此同时调整自己的情
我们老年人的健康不仅仅是自己的事，而且还会牵动我们子女的心，只有老年人健康了。儿女们才会放心。那么，老年人健康饮食的原则是什么？老年人怎么才算吃得健康呢？1，蔬菜要多。新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，它
夏天喝粥更消暑：天气一热，很多人就习惯于坐在空调房间里，吃冰冷的食物消暑。但营养专家认为，夏天吃太凉的食物只会起到一时缓解的作用，并不能真正起到消暑的目的。进入到阳气最盛的夏季，人体新陈代谢旺盛，
孔子一生大部分时间并不得志，经历了许多政治纷扰，生活纷扰，可是他仍然活了73岁，在那个年代，这样的一个高龄是不多见的，这与他有一套养生术关系很大。孔子以三十而立 六十而顺耳，七十而从心所欲，不逾
一些习惯被普遍认为是好习惯其实存在着诸多的危险。专家说，任何疾病都源于细节，那么下面让我们来看看饭后一小时究竟不该做些什么呢？1，饭后立即饮浓茶：饭后马上饮茶，大量的水进入胃中，会冲淡胃本身分泌的消
首先要说明的是，无糖食品，并非无糖。随着人们对健康的日益关注，无糖食品越来越受到人们的青睐，市面上无糖食品也是越来越多。然而目前国内无糖食品标准不明，市场上有人钻空子，混淆无糖食品的概念夸大宣传，
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