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  • 东坡肘子和酸菜鱼的做法

    很多看似很难做到菜肴,其实只要你用心去看去尝试,并不是像你想象的那样困难。现在跟着我学做东坡肘子和酸菜鱼。(一),东坡肘子:原料:猪肘子一个。 辅料:酱油、盐、味精、姜片、葱段、料酒、高汤、胡椒粉

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  • 苹果的营养健康价值到底有多大

    我国是世界上最大的苹果生产国与消费国,占世界产量与消费的1 3。俗话说:每天一个苹果,医生远离我。不仅我们中国人这样说,就连在英国也有类似的说法。众多显示,吃苹果还真的是有额外的健康价值。吃苹果更健康

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  • 多食用石榴保护老年男性前列腺

    石榴别名安石榴、海榴,石榴科石榴属。落叶灌木或小乔木。针状枝,叶呈长倒卵形或长椭圆形,无毛。花期5~6月,多为朱红色,亦有黄色和白色。浆果近球形,果熟期9~10月。外种皮肉质半透明,多汁;内种皮革质。食

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  • 三种老年人食用枸杞的方法

    给老年人介绍三种枸杞的食用方法:枸杞蜂蜜茶原料:优质枸杞、蜂蜜各一勺。做法:枸杞洗净放入杯中,对入开水,水温稍凉时放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮水食祀。 每天晨起、晚睡前各饮一杯,1-2月后即可见效。常

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  • 嗨老年朋友 你真的会喝水么

    真正有效的饮水方法,是指一口气(或一次)将一整 杯水(200-250毫升)喝完,而不是想起来随意地喝上几口,因为这样喝水不利于身体的真正吸收。此外,在空腹时饮水效果最佳,因为此时水会直接从消化管道中流通,被身

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  • 老年人适当吃点零食有助于健康

    老年人千万不要以为零食只是小朋友的食物,如果老年人能适当地挑选一些零食来吃,其实对身体是非常有益的,健康的零食可以帮助老年人可以补充一日三餐中得不到或不够的营养。老年人食欲减退,假如饮食又比较单调

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  • 木质砧板比塑料砧板抑菌能力更强

    老年人用惯了木质的砧板,但是年轻人更喜欢美观轻便的塑料砧板。作为有经验的老年朋友应该正确的告诫自己的儿女,其实木质砧板比塑料砧板更卫生,更能抑制细菌的滋生。有的家庭以为用塑料砧板切菜既干净又轻 便

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  • 煮肉时必须牢记的一些小技巧

    1、煮肉:烧牛肉用纱布包一小撮茶叶 一起煮,或者放入几个山楂,都能使牛肉 易熟快烂。煮咸肉时,锅内同时放几个钻 有小孔的核桃仁,这样可消除咸肉的臭味。2 煮猪肚:煮猪肚切忌先放盐 这样 会变硬,咬不动。

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  • 帅熊哥向老年朋友推荐秘制小鸡炖蘑菇

    上一次金霞网站长帅熊哥为金霞网的老年网民们介绍了绝世茄子卤的做法,看过此篇文章的很多老年朋友跟帅熊哥讲:帅熊哥,你咋这么会做饭呢?帅熊哥答:一切源于用心,方可达 到至高的厨艺境界。今天帅熊哥隆重向

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