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几款有助于治疗便秘的药膳

2016-03-07 04:05:20   来源:   金霞小编评论:0   点击:
1,黄芪苏麻粥:配方:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,梗米250克。制作方法:黄芪、苏子与火麻仁打碎,加水适量煎煮5-10分钟,取药汁备用,入梗米以药汁煮粥。用法:每日一剂,分数次食完。功效:益气润肠。2,

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1,黄芪苏麻粥:

配方:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,梗米250克。

制作方法:黄芪、苏子与火麻仁打碎,加水适量煎煮5-10分钟,取药汁备用,入梗米以药汁煮粥。用法:每日一剂,分数次食完。功效:益气润肠。

2,香参炖大肠:

配方:木香10克,降香5克,海参10克,猪大肠一具。

制作方法:将海参泡发,洗净切片。猪大肠洗净,切细。降香、木香装入纱布袋中。国内加水适量,入大肠,煮沸去沫,加葱,姜,煮至肠将熟时,放入海参、药袋,煮至大肠极软,再加适量盐,酱油,稍煮即成。用法:佐餐食用。功效:行气养血通便。

3,人参黑芝麻饮:

配方“人参5-10克,黑芝麻15克,白糖适量。

制作方法:黑芝麻捣烂备用。人参水煎去渣留汁,加入黑芝麻及适量白糖,煮沸即可。功效:益气润肠,滋养肝肾。用法:可做早晚餐或点心食用。

4,香槟粥:

配方:木香5克,槟榔5克,梗米100克。冰糖适量。

制作方法:先用水煎煮木香、槟榔,去渣留汁。再入梗米煮粥,粥将熟时加入冰糖稍煎,待冰糖融化即可。功效:顺气行滞通便。用法:可作早晚餐服用。

5,白萝卜蜂蜜汁:

配方:白萝卜100克,蜂蜜适量

制作方法:先将白萝卜拍碎绞汁,以蜂蜜调服。功效:清热通便。用法:每日一次连服数日。(版权所有请勿转载)

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