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老年人购买鞋子的一些注意事项

2014-09-20 22:37:00   来源:   评论:0   点击:
老年人买鞋要注意合脚。要使鞋子合脚,要先注意鞋号和式样是否适合自己的脚型,选定了鞋号和式样可以试穿,穿上鞋子后,脚趾要感到自然、舒适,没有压迫之感。买鞋子最适合的时间是一天的中午,上午买鞋易买小,

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老年人买鞋要注意合脚。要使鞋子合脚,要先注意鞋号和式样是否适合自己的脚型,选定了鞋号和式样可以试穿,穿上鞋子后,脚趾要感到自然、舒适,没有压迫之感。买鞋子最适合的时间是一天的中午,上午买鞋易买小,傍晚买鞋易买大。

脚型特殊的老人,要特别注意鞋子是否适合自己的脚型。如果脚掌肥大的老人,选穿方头、圆头的鞋为宜;脚背上凸的老人,选穿开口较大的鞋子较合适。老年人为了防止摔跤,鞋子的防滑性能要好,常喜欢行走的老人,选购中跟鞋有利于防止腿部肌肉劳损,老年人购买冬天穿的鞋,要适当宽大些,还要注意鞋子保暖性要好些,以免脚上生冻疮。

老年人为什么宜穿布鞋?老年人穿鞋要注意四个基本条件,即保温、透气、防滑和舒适轻便。

据测定,人脚的温度保持在28-33度时,感到最舒适。老年人多有动脉硬化,供给脚的血量减少,所以比年轻人怕冷、俗话说:“寒从脚下起。”脚底受寒发凉,易引起感冒,有的人还会胃疼、腹泻。

老年人的皮肤在鞋中散发的水汽平均每12小时为15-40克,如果湿气存在鞋内过久,不但使人感到难受,而且脚越湿,散失的热量越多,这不仅不利于保温,还易患脚癣。

由于老年人行动时不易掌握身体的重心,反应慢,动作迟钝易摔倒,而老年人骨质疏松,摔倒易致骨折。因此,鞋底一定要防滑。

老年人的鞋要舒适、轻便、易穿脱。要有2厘米左右的后跟以维持足弓的弯曲度,保护腰腿,有利于站立、负重和行走。

根据以上四个条件,老年人以穿布鞋为合适。如果要旅游走高低不平的路,则以橡胶底的旅游鞋为好。塑料底虽然经济耐穿,很轻便,穿上了也很舒服,但磨平后很滑,容易摔跤,对老年人不合适。

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